দাত পরিষ্কার করার উপায় কি ?

Question

আমার দাত পরিষ্কার করতে পারছি না। দাত পরিষ্কার করার উপায় কি। সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চাই।

Answer 1

দাঁত পরিষ্কার করতে প্রতিদিন সকালে ও রাতে ব্রাশ করুন। তবে তা ও পরিষ্কার না হলে একটা বাটিতে পেষ্ট,লেবুর রস ও বেকিং সোডা মিশিয়ে তার মাধ্যমে ব্রাশ করুন।  পরিষ্কার ও সাদা দাঁত পাবেন