আবেগ নিয়ন্ত্রণ কিভাবে করব?

Question

আবেগের জন্য বিবেক নষ্ট। তাই অতিরিক্ত আবেগ নিয়ন্ত্রণ কিভাবে করব।

Answer 1

যেকোনো কাজ করার আগে সময় নিন। অতিরিক্ত চিন্তা করবেন না। সবকিছু স্বাভাবিক ভাবেই দেখবেন। অতিরিক্ত আবেগ হলে সাইকোলজিক্যাল পরামর্শ নিন।