১ মিনিটে ঘুম আসার উপায়?

Question

Your answer

আপনার মূল্যবান উত্তরটি অনুমোদনের জন্য নিচের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

➔ মানসম্মত ও যুক্তিনির্ভর উত্তর দিন। নিন্মমানের উত্তর না দিয়ে যুক্তি মূল উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন।
• সর্বদা শুদ্ধ বাংলা ভাষায় ব্যাখ্যাসহ উত্তর দিন। সংক্ষেপে বা এক কথায় উত্তর দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
• বানানের প্রতি খেয়াল রাখবেন। বানান ভুল হলে কোনমতেই তা অনুমোদন হবে না।
! সহমত জানান: আপনার পূর্বে কেউ উত্তর দিলে, সেই উত্তরের সাথে সম্মত হলে আরেকটি উত্তর না করে **সহমত জানিয়ে মন্তব্য করুন**।

Your name to display (optional):

Email me at this address if my answer is selected or commented on:

Privacy: Your email address will only be used for sending these notifications.

Banana · Answer 1 · 2024-09-11T09:23:43+0000

১মিনিটের মধ্যে ঘুমানোর জন্য আপনি ঘুমের ঔষদ খেতে পারেন। দ্রুত ঘুম আসার জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম আছে সেগুলো চেষ্টা করতে পারেন।