Question

ঘুম না আসার কারণ?

Answer 1

ঘুম সবারই প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ঘুম আসে না , কারণ আপনি হয়তো দুশ্চিন্তা করছেন। ঘুম না হলে বিভিন্ন রোগের আবির্ভাব ঘটে। আপনি হয়তো রাতের বেশিরভাগ সময় ধরে মোবাইল চালাচ্ছেন।

Answer 2

ঘুম ঠিক মতো না হলে বিভিন্ন রোগ হয়। ঘুম আমাদের জীবনে অনেক উপকারে আছে। প্রতিটি ডাক্তার বলে যে। রাতে ঘুমানোর খুবি প্রয়োজন। আপনি হয়তো রাতে বেশি গেম খেলেন বা ভিডিও দেখেন।