0 like 0 dislike
150 views
in স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা by Excellent Pro (11.7k points)  

2 Answers

0 like 0 dislike
by (0 points)  
reshown by
যথেষ্ট প্রোটিন, ভিটামিন বি১২, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, আয়রন, ভিটামিন ডি, জিংক, ফসফরাস ইত্যাদি থাকলে ভালো। ডিম, সামুদ্রিক মাছ, ব্রকলি, ফুলকপি, ক্যাপসিকাম, পালংশাক, বাদাম, বিট, মটরশুঁটি, কলা, তরমুজ, পেঁপে, লেবু, মাল্টা ইত্যাদি এসব খাদ্য উপাদানের ভালো উৎস। ফলিক অ্যাসিড ও ভিটামিন বি১২ প্লাটিলেট তৈরি করতে সহায়তা করে।
0 like 0 dislike
by Earner (5.0k points)  
আমরা জানি ডেঙ্গু জ্বর হলো একটি ভয়ঙ্কর জ্বর । আপনার যদি ডেঙ্গু জ্বর হয়ে থাকে তাহলে বেশি বেশি পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার খাবেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ি খাবার খাবেন ।

Related questions

0 like 0 dislike
2 answers 120 views
ফ্রীতে ডাউনলোড করুন চাকরি প্রস্তুতির বিভিন্ন সহায়ক বইয়ের পিডিএফ ও চলমান সকল সরকারী বেসরকারী চাকরির সার্কুলারের তথ্য, প্রশ্ন ও সমাধান। আমরা সর্বদা সঠিক তথ্য শেয়ার করি। ???????????????? : ₜₑₗₑGᵣₐₘ Cₕₐₙₙₑₗ 
...